مستشفى الرفاعي العام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى
التكرم بالتسجيل في المنتدى للتسجيل يرجى ان تضغط على زر التسجيل إذا
رغبت بالمشاركة في المنتدى، يشرفنا ويسعدنا انضمامك الى اسرة المنتدى
مستشفى الرفاعي العام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى
التكرم بالتسجيل في المنتدى للتسجيل يرجى ان تضغط على زر التسجيل إذا
رغبت بالمشاركة في المنتدى، يشرفنا ويسعدنا انضمامك الى اسرة المنتدى
مستشفى الرفاعي العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
/
/
/

يعنى بالمواضيع الطبية والتحاليل المرضية والامراض الانتقالية بالاضافة الى المواضيع العامة

الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 كيف تتجنب حموضة المعدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعة حزن
فريق الإشراف
 فريق الإشراف
avatar

جنسيـﮯ : انثى
مساهماتيـﮯ : 332
نقاطيـﮯ : 346

كيف تتجنب حموضة المعدة Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتجنب حموضة المعدة   كيف تتجنب حموضة المعدة Emptyالأحد سبتمبر 08, 2013 8:21 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
كيف تتجنب حموضة المعدة

ارشادات للوقاية والعلاج من حموضة وحرقة المعدة 1- تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على كافيين واستعض عنها بشاي الأعشاب 2- تناول الموز اوالبطيخ او الخيار يوميا، عصير البطيخ يخفف الحموضة. 3- ماء جوز الهند يهدىء الجهاز الهضمي ويخفف الحموضة. 4- اشرب كأسا من الحليب يوميا. 5- تناول وجبتك الأخيرة قبل 2-3 ساعات قبل النوم. 6- لا تباعد بين الوجبات فهذا يسبب الحموضة، تناول وجبات صغيرة متعددة خلال النهار بشكل منتظم. 7- تجنب تناول المخللات، والطعام المبهر، والخل. 8- تناول كوبا من منقوع اوراق النعناع بعد الوجبات. 9- مص قطعة من القرنفل علاج فعال للحموضة. 10- يعتبر السكر البني والليمون والموز واللوز واللبن الرايب (الزبادي) من الاطعمة التي تخفف الحموضة. 11- التدخين والكحول يزيدان الحموضة. 12- العلكة تساعد في تخفيف الحموضة، فاللعاب الذي يتم افرازه يساعد على حركة الطعام في المريء وتخفيف اعراض الحموضة. 13- الزنجبيل يساعد في الهضم، اضفه الى وصفات طعامك سواء كان طازجا او على شكل بودرة. 14- خذ رشفات من عصير الليمون بالسكر خلال الساعة التي تسبق الغداء يخفف من اضطراب المعدة. 15- أكثر من تناول الخضراوات.

الموضوع الاصلي : كيف تتجنب حموضة المعدة   المصدر : مستشفى الرفاعي العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتجنب حموضة المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حموضة المعدة
» حل مشكلة حموضة المعدة‏
»  نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة
» حموضة المعده ؤكيفيه الوقايه منها
» ربط المعدة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستشفى الرفاعي العام :: المنتديات الطبية :: الطب البديل العلاج بالاعشاب والطب النبوي-
انتقل الى:  


مستشفى الرفاعي العام

يعنى بالمواضيع الطبية والتحاليل المرضية والامراض الانتقالية بالاضافة الى المواضيع العامة