مستشفى الرفاعي العام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى
التكرم بالتسجيل في المنتدى للتسجيل يرجى ان تضغط على زر التسجيل إذا
رغبت بالمشاركة في المنتدى، يشرفنا ويسعدنا انضمامك الى اسرة المنتدى
مستشفى الرفاعي العام
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى
التكرم بالتسجيل في المنتدى للتسجيل يرجى ان تضغط على زر التسجيل إذا
رغبت بالمشاركة في المنتدى، يشرفنا ويسعدنا انضمامك الى اسرة المنتدى
مستشفى الرفاعي العام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
/
/
/

يعنى بالمواضيع الطبية والتحاليل المرضية والامراض الانتقالية بالاضافة الى المواضيع العامة

الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
د.بدر الرفاعي
 
 
د.بدر الرفاعي

جنسيـﮯ : ذكر
مساهماتيـﮯ : 54
عمريـﮯ : 54
نقاطيـﮯ : 66

 نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة     نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 10:37 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
تناول الأغذية عالية الدهون قد يؤثر على المعدة

هناك العديد من النصائح التي نقدمها من أجل الحد من حموضة المعدة وعلاجها وهي:

أولاً: يجب الحد من تناول كميات كبيرة من الغذاء خلال الوجبة والذي سوف يؤدي إلى حدوث تمدد في المعدة لأن تناول الطعام الكثير خلال الوجبة سوف يؤدي إلى كبر فيها، ولذلك فإن زيادة حجم المعدة سوف يزيد من ضغطها وبالتالي قد يؤدي إلى دفع الغذاء خارج المعدة.
ثانياً: يجب الاسترخاء عند تناول الطعام في الوجبة حيث لا بد من تناول الطعام بطريقة بطيئة وكذلك يجب تكسير الطعام ومضغه جيداً. ولذلك فإن عملية مضغ الطعام بشكل بطيء سوف يحد من إدخال كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة والذي سوف يساهم في زيادة حجم المعدة وكبرها.
ثالثاً: يجب تجنب الأغذية التي تضعف صمام المعدة الذي يلتقي مع المرئ مثل الدهون والأغذية الدهنية. وكذلك المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافين مثل القهوة سواء القهوة منزوعة الكافيين أو عادية.
رابعاً: الحرص على انقاص الوزن:
لوحظ أن زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة حجم المعدة وبالتالي يؤدي إلى زيادة الضغط.
خامسا: الحذر من الاستلقاء أو الانحناء إلى الخلف أو لبس ملابس تضغط على البطن أو ربط الحزام بشكل ضيق لأن ذلك سوف يؤدي إلى زيادة الضغط.
سادساً: عند النوم يجب الحرص على رفع الرأس عن طريق وضع مخدات عالية لأن ذلك سوف يحد من هذه المشكلة ويقلل من حدوثها.
سابعاً: إذا كنت مدخناً يجب الحرص على الاقلاع عن التدخين لأن ذلك يزيد المشكلة.
ثامنا: عندما تكون هناك أعراض ارتفاع الحموضة أو ضعف في الصمام يجب الحرص على تجنب الأغذية والمشروبات التي تؤدي إلى إثارة والتأثير على المرئ مثل الموالح وعصائرها، أو أي أغذية أو مشروبات حارة أو باردة.
مما سبق يتضح أن مشاكل الحموضة أو عودة الغذاء أو جزء منه من المعدة إلى المرئ من المشاكل التي انتشرت بشكل كبير في المجتمع ومما لا شك فيه أن هذه المشكلة ترتبط ارتباطاً كبيراً بالغذاء والشراب وبعض العادات الخاطئة، لذلك يجب معرفة السبب والتأكد من الابتعاد عنه والمحافظة على الأغذية المتناولة بشكل سليم والحرص على قلة المتناول في الوجبة الواحدة وعموماً في حالة استمرار الوضع يجب عرض الشخص المصاب على متخصص في الجهاز الهضمي أو استشاري الباطنية وعدم الاجتهاد في تناول المسكنات والمضادات للحموضة، لأن الطبيب هو الشخص الوحيد الذي يستطيع أن يحدد المشكلة وأسبابها ومراحلها، ثم يطلب من اخصائي التغذية عمل البرنامج اللازم والمناسب للحالة.

الموضوع الاصلي : نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة    المصدر : مستشفى الرفاعي العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة حزن
فريق الإشراف
 فريق الإشراف
avatar

جنسيـﮯ : انثى
مساهماتيـﮯ : 332
نقاطيـﮯ : 346

 نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة     نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Emptyالأربعاء ديسمبر 22, 2010 11:15 am

بسم الله الرحمن الرحيم
مشكور دكتور على الموضوع
بارك الله فيك
ننتظر المزيد منك
لك تحياتي

الموضوع الاصلي : نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة    المصدر : مستشفى الرفاعي العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الشويلي
المـديـر العـــام
المـديـر العـــام
محمد الشويلي

جنسيـﮯ : ذكر
مساهماتيـﮯ : 2740
عمريـﮯ : 45
نقاطيـﮯ : 3460

 نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة     نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Emptyالأربعاء يناير 19, 2011 5:57 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لمرورك اختي الكريمة
بارك الله فيك
اتمنى ان تتم الاستفادة من المواضيع الطبية
ومروركم على المواضيع والرد عليها
يعطينا الحافز الى تقديم المزيد من العطاء
لك تحياتي

الموضوع الاصلي : نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة    المصدر : مستشفى الرفاعي العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alrefhospital.com
the doctor
 
 
avatar

جنسيـﮯ : ذكر
مساهماتيـﮯ : 187
عمريـﮯ : 44
نقاطيـﮯ : 187

 نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة     نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Emptyالإثنين يونيو 27, 2011 11:38 am

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لكم على حرصكم الدائم
لطرح المواضيع الطبية الرائعة والمميزة
وذات محتوى مفيد لمن طلب العلم والفائدة وفقتم وسلمتم وسلمت اياديكم
تواصل رائع وهادف لتقديم ماهو اجمل
لكم مني الف تحية وسلام
تقبلوا مروري على الموضوع

الموضوع الاصلي : نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة    المصدر : مستشفى الرفاعي العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صقر الجنوب
 
 
avatar

جنسيـﮯ : ذكر
مساهماتيـﮯ : 222
عمريـﮯ : 41
نقاطيـﮯ : 222

 نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة     نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة  Emptyالأربعاء يوليو 20, 2011 4:45 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

الموضوع الاصلي : نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة    المصدر : مستشفى الرفاعي العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح من أجل الحد من حموضة المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حموضة المعدة
» حل مشكلة حموضة المعدة‏
» قرحة المعدة والأمعاء
» حروق المعدة ...كيفاش نتفاداوها؟
» حموضة المعده ؤكيفيه الوقايه منها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مستشفى الرفاعي العام :: المنتديات الطبية :: قسم الباطنية-
انتقل الى:  


مستشفى الرفاعي العام

يعنى بالمواضيع الطبية والتحاليل المرضية والامراض الانتقالية بالاضافة الى المواضيع العامة