بسم الله الرحمن الرحيم
Anemia causes and prevention, treatment and their
Q. What is anemia?
C. Deficiency
anemia is defined as the amount of hemoglobin in the blood, or
deficiency in the number of red blood cells in blood, which reduces the
body's ability to carry oxygen from the lungs to all parts of the body.
الانيميا اسبابها وعلاجها والوقايه منها
س . ما المقصود بالأنيميا ؟
ج. الأنيميا تعرف بأنها نقص في كمية هيموجلوبين الدم , أو نقص في عدد كرات
الدم الحمراء بالدم , مما يقلل من مقدرة الجسم على حمل الأكسجين من الرئه
الى جميع أجزاء الجسم .
Q. The normal range of hemoglobin in the blood?
C. While the rate of hemoglobin from normal men and women and for young adults, and this is the natural proportions of hemoglobin:
Children: 6 months to 6 years ------- 11 g / 100 ml
6 years to 14 years -------- 12 g / 100 ml
Adult men -------------------- 13 g / 100 ml
Adult: --------- pregnant women and 12 g / 100 ml
This is the minimum level of hemoglobin in blood and less than that is the case of anemia.
س. وما المعدل الطبيعي للهيموجلوبين في الدم؟
ج. يختلف معدل الهيموجلوبين الطبيعي من الرجال عن النساء ومن الكبار عن الصغار , وهذه هي النسب الطبيعيه للهيموجلوبين :
الأطفال : 6 شهور الى 6 سنوات ------- 11 جم /100مل
6سنوات الى 14 سنه --------12 جم/100مل
البالغين : رجال-------------------- 13 جم /100مل
البالغات : النساء والحوامل ---------12 جم/100مل
وهذه هو الحد الأدنى لمستوى الهيموجلوبين بالدم وأقل من ذلك تعتبر حالة فقر دم .
Q. And the most important causes of anemia?
C. There are 3 basic types of anemia, and each type has its causes and these types are:
1 - anemia due to defect in the formation of blood the body is sufficiently:
The
reason for this imbalance is the lack of eating or absorption of
nutrients needed to form blood elements such as iron and vitamin B-12
and proteins, and some other vitamins such as vitamin B and folic acid
and vitamin c.
2 - anemia due to the large amount of blood as in cases of:
* Continuation of menstrual cycle for a long time, or increase the amount of blood during.
* Bleeding ulcers of the digestive ulcer, such as stomach ulcer or duodenum ulcer or intestine
* Bleeding esophageal varices or hemorrhoids.
* Types of worms such as hookworm and schistosomiasis.
3
- anemia resulting from breaking the speed of red blood cells, and this
cracker either to defects in red blood cells themselves or due to other
factors lead to the cracking of these balls.
س.وما أهم أسباب حدوث الأنيميا ؟
ج. هناك 3 أنواع أساسيه من الأنيميا , وكل نوع له مسبباته وهذه الأنواع هي:
1-أنيميا نتيجه لخلل في تكوين الدم بالجسم بصوره كافيه :
وسبب هذا الخلل هو نقص تناول أو امتصاص العناصر الغذائيه اللازمه لتكوين الدم وهذه العناصر مثل : الحديد وفيتامين ب 12 والبروتينات , وبعض الفيتامينات الأخرى مثل فيتامين ب وحمض الفوليك وفيتامين ج .
2- أنيميا نتيجه لفقد كميه كبيره من الدم كما يحدث في حالات :
* استمرار الدوره الشهريه لمدة طويله , أو زيادة كمية الدم أثنائها .
* نزيف القرح لهضميه مثل قرحة المعده أو قرحة الإثنا عشر أو قرحة الأمعاء
* نزيف دوالي المريء أو البواسير .
* أنواع الديدان مثل الانكلستوما و البلهارسيا .
3- أنيميا ناشئه عن سرعة تكسير كرات الدم الحمراء ,, وهذا التكسير إما لعيوب في كرات الدم الحمراء نفسها أو نتيجه لعوامل أخرى تؤدي الى تكسير هذه الكرات .
Q. What are the most common types of anemia?
C. Most common species, is anemia resulting from iron deficiency, and impaired formation of hemoglobin.
س. وما هي أكثر أنواع الأنيميا شيوعا؟
ج. أكثر الأنواع شيوعا ,هي الأنيميا الناشئه عن نقص الحديد , وخلل تكوين الهيموجلوبين .
Q. The causes of iron deficiency anemia?
C. Causes of this anemia are:
* The lack of eating iron also occurs in malnutrition.
* Defect in iron absorption from the intestine (60% of the iron we eat is a disposable absorption)
* The lack of vitamin C and calcium, which Ikllan of iron absorption
* The large number of iron from the body as in the following cases:
- Injury worms such as hookworm and schistosomiasis
- In excess menstrual cycle duration and quantity
- Repeated pregnancies and lactation body loses 1 g of iron per day
- Any bleeding artery in the body
س. وما أسباب أنيميا نقص الحديد؟
ج. مسببات هذه الأنيميا هي :
* نقص تناول الحديد كما يحدث في سوء التغذيه .
* خلل في امتصاص الحديد من الأمعاء (60% فقط من الحديد الذي نتناوله هو القابل للامتصاص )
* نقص تناول فيتامين ج والكالسيوم مما يقللان من امتصاص الحديد
* كثرة فقد الحديد من الجسم كما يحدث في الحالات التاليه :
- الاصابه بالديدان مثل الانكلستوما والبلهارسيا
- الدوره الشهريه الزائده في المدة والكميه
- الحمل المتكرر والرضاعه يفقد الجسم 1جم من الحديد يوميا
- نزيف بأي شريان في الجسم
Q. The most important foods that help in the treatment of iron deficiency anemia?
C. This anemia can be prevented and treatment of eating the following foods:
* Liver, heart, kidneys, red meat and camel meat, chicken
* Spinach, beans, mallow, parsley, watercress and eggplant.
* Apricots, grapes, dates, figs, peaches, dates, dried figs and melons
* Egg yolks and molasses
* Beans and fava beans, lentils and wheat
* Peanuts and white pulp, almonds, walnuts, and chickpeas
*
This addition to the C-rich foods Pfiamin which helps absorption of
iron such as green peppers and grape leaves and tomato, pineapple juice
and potatoes.
س. وما أهم الأطعمه التي تساعد في علاج أنيميا نقص الحديد ؟
ج. هذه الأنيميا يمكن الوقايه والعلاج منها بتناول الأطعمه التاليه :
* الكبده والقلب والكلاوي واللحوم الحمراء ولحم الابل والدجاج
*السبانخ والفاصوليا والملوخيه والبقدونس والجرجير والباذنجان .
* المشمش والعنب والبلح والتين والخوخ والتمر المجفف والتين الشوكي والشمام
* صفار البيض والعسل الأسود
* الفول المدمس واللوبيا والعدس والقمح
* الفستق واللب الأبيض واللوز والجوز والحمص
* هذا بالاضافه الى الأطعمه الغنيه بفيامين ج والتي تساعد على امتصاص الحديد مثل الفلفل الأخضر وورق العنب وعصير الطماطم والأناناس والبطاطا .
الرئيسية
أحدث الصور
موضوع: Anemia causes and prevention, treatment and their )الانيميا اسبابها وعلاجها والوقايه منها) 
